Lage Rugklachten: Oorzaken en Behandeling

Lage rugpijn is een veelvoorkomende klacht: ongeveer 80% van de Nederlanders ervaart ooit lage rugpijn. Deze klachten kunnen variëren van pijnscheuten in de onderrug en een zwaar, drukkend gevoel tot tintelingen of een slapend, prikkend gevoel. Soms blijft de pijn beperkt tot één plek, maar vaak straalt deze uit naar de billen of benen.

Oorzaken van Lage Rugpijn

Lage rugpijn kan plotseling opkomen door een verkeerde beweging, een val, een ongeluk of zwaar tillen. Vaak ontstaat de pijn echter geleidelijk door overbelasting. Factoren zoals een verkeerde houding, langdurig zitten, weinig beweging, overgewicht, zwangerschap of stress verminderen de functionaliteit van de rug. Dit kan leiden tot geïrriteerde zenuwen en pijnlijke, gespannen spieren.

Soorten Lage Rugklachten

• Weefselpijn: Dit type pijn bevindt zich meestal onderin de rug, tussen de onderste ribben en de billen, en komt vaak door gespannen spieren of pezen. Dit wordt vaak ‘gewone’ rugpijn genoemd.
• Zenuwpijn (uitstralende pijn): Wanneer de pijn vanuit de onderrug naar de bil, het been en soms de tenen uitstraalt, spreken we van lage rugpijn met uitstraling. Dit wordt vaak veroorzaakt door druk op een zenuw in de wervelkolom, bijvoorbeeld door een hernia.

Acute en Chronische Lage Rugpijn

• Acute lage rugpijn: Plotselinge rugpijn die binnen enkele dagen tot weken opkomt.
• Chronische lage rugpijn: Aanhoudende pijn die langer dan drie maanden duurt en vaak moeilijk vanzelf verdwijnt.

Symptomen van Zenuwpijn bij Lage Rugklachten

De klachten bij lage rugpijn met uitstraling kunnen verschillen, afhankelijk van de oorzaak. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Pijn die uitstraalt naar één of beide benen
• Tintelingen of gevoelloosheid in de benen
• Brandende of stekende pijn, soms als elektrische schokjes
• Koud, pijnlijk gevoel in het been (sensorische stoornissen)

Mogelijke Oorzaken

Lage rugpijn met uitstraling ontstaat vaak door druk op een zenuw vanuit de wervelkolom. Dit kan worden veroorzaakt door een functionele bewegingsstoornissen in het bewegingsapparaat, zoals gewrichten, spieren en zenuwen bv een hernia, slijtage (artrose) of andere factoren die de zenuwen in de ruggenwervels irriteren.

Gevolgen van Langdurige Zenuwpijn

Langdurige zenuwpijn kan een grote invloed hebben op de kwaliteit van leven. Veelvoorkomende gevolgen zijn:

• Verminderde levenskwaliteit door aanhoudende pijn
• Belemmeringen in dagelijkse activiteiten of werk
• Slaapstoornissen door pijn en ongemak
• Psychische belasting, zoals stress en depressieve gevoelens

Behandelopties:

Chiropractie is een wetenschappelijk onderbouwde en effectieve behandelmethode die zich richt op het herstellen van de bewegingsfunctie van de wervelkolom en omliggende structuren. Chiropractie biedt een natuurlijke, niet-invasieve aanpak zonder medicatie. Wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd in The Lancet (2018) raadt  chiropractie aan als eerstelijnsbehandeling voor lage rugklachten. Patiënten rapporteren een hoge tevredenheid en ervaren vaak snelle verlichting van hun klachten.

Neem contact met ons op voor een afspraak of voor meer informatie. over onze behandelmogelijkheden